Kaum zu glauben aber so sah ich vor gar nicht allzulanger Zeit aus. Mein Höchstgewicht lag bei knappen 120 kg. Ob ich mich damals wohlgefühlt habe - zumindest habe ich mir das eingeredet. Mein Selbstbewusstsein war am Tiefpunkt und ich war einfach die unscheinbare graue Maus.

Eines Tages hat es dann KLICK in meinem Kopf gemacht und ich wusste an diesem Punkt das es so nicht weiter gehen kann. Ich begann dann meine Ernährung umzustellen, Kalorien zu zählen und am Anfang war Zumba für mich das Mittel der Wahl um erst einmal mit Bewegung zu starten. 

Nach und nach purzelten dann die Kilos (insgesamt 45 kg) und zum Ausdauertraining kam dann noch Krafttraining - alles Stück für Stück. Ich hatte damals keine Unterstützung und ich weiß wie schwer es ist, so eine Reise alleine zu beginnen und vor allen auch durchzuhalten.

Während des regelmäßigen Trainings bemerkte ich, dass Sport und Fitness für mich mehr als nur  eine Pflicht sind. Für mich wurde es zur Leidenschaft und so begann ich mich näher mit den Themen zu beschäftigen. Am Anfang um meinen "neuen" Körper zu verstehen. Doch sehr schnell bemerkte ich, dass die Fitness weitaus mehr ist und ich auch in diesem Bereich Fuß fassen wollte. 

Da entschloss ich mich über die SGD meine Fitnesstrainer-Lizenzen zu machen. Mittlerweile bin ich im Besitz der A-Lizenz, der B-Lizenz und auch der Personal Trainer Lizenz.

So wurde meine Leidenschaft zu meinem Beruf oder besser gesagt zu meiner Berufung.

Doch alleine mit dem Thema Fitness ist es nicht getan. Eine große Rolle spielt natürlich auch die Ernährung. Da lag es auch auf der Hand meine Ausbildung zur Ernährungsberaterin anzuschließen um meinen Klienten / Kunden ganzheitlich betreuen zu können.

Im Laufe der Zeit blieb es nicht bei den beiden Ausbildungen. Mein Wissenshunger war schon immer groß und so kamen weitere Ausbildungen hinzu. Unter anderem:

• Kinesio Taping
• Nordic Walking
• Wirbelsäulengymnastik
• Aquafitness
• Psychologische Beraterin 
• uvm

So decke ich mittlerweile ein breites Spektrum ab und zusammen mit meiner eigenen Erfahrung kann ich euch das All-In-One Paket bieten.